悦上中国瑜伽教练培训学院
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女性瑜伽系列工作坊


  
Yoga News悦上资讯

 Yoga Hall瑜伽会馆

瑜伽开设课程介绍

     一、流派课程:哈他基础、哈他正位、哈他平衡、哈他静心、精准顺位、拜日序列、经典根基、动感串联、初学者流、流瑜伽I级、流瑜伽II级、初学者阴、阴瑜伽I级、阴瑜伽II级、阴阳瑜伽、艾杨格瑜伽。
    二、针对性课程(此系列课程系悦上瑜伽团队研发的专属课程):
A、纤体瑜伽——削肩美背 / 瘦腰腹 / 瘦腿。
B、理疗瑜伽——颈肩修复 / 腰部保健 / 骨盆正位 / 膝部保健 / 腿型纠正。
C、女性瑜伽——经期保健 / 乳腺保养 / 备孕瑜伽 / 暖宫瑜伽 / 回春瑜伽 / 产后修复系列 / 平衡内分泌 / 更年期保健。
D、经络瑜伽——14条经络保健 / 节气养生。
E、美体瑜伽——挺拔身姿课 / 完美胸型课程 / 塑臀课。
F、养颜瑜伽——针对色斑、皱纹、黑眼圈、头发干枯、面部松弛等问题。
     三、特色课程:双人瑜伽、修复瑜伽、少儿瑜伽、亲子瑜伽、塑球瑜伽、冥想   
  
 瑜伽开设课程分类

1对多的瑜伽教练课

1对多的会馆大课
1对6的小班课
1对1的私教
1对多的单位团课

Teams悦上瑜伽教练团队
       福州悦上瑜伽是一家专业从事瑜伽服务、健身服务、瑜伽教育培训、瑜伽文化交流活动等的专业机构。
       悦上瑜伽总部设在福州,坚持“以悦为上”的核心理念,致力于瑜伽文化、瑜伽减肥、瑜伽理疗、中医养生、运动健康等传播服务。
       悦上瑜伽秉承瑜伽精神,吸收古印度瑜伽之真谛,将人体解剖学、肌肉控制学、欧美体系的康复医学、中华经络学以及古印度之阿育吠陀完美融合,采用与国际接轨的专业课程、欧美模式的授课风格,以先进的管理模式、开放务实的经营理念来推广和传播完整、专业的瑜伽。

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